Một số món ăn tăng cường sinh lý nam giới bạn nên biết

Để tăng cường sinh lý nam giới, dùng thực phẩm là cách thức không thể bỏ qua. Những món ăn bổ dưỡng sẽ bồi bổ cơ thể từ bên trong, cho phái mạnh nguồn sinh lực dồi dào để tự tin hơn trong chuyện “phòng the”.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho các quý ông, đặc biệt là các chàng yếu sinh lý, cần được chú trọng để đảm bảo các nhóm chất cần thiết. Bên cạnh đó, có một số món ăn tăng cường sinh lý nam giới bạn nên biết để gia tăng nhanh chóng bản lĩnh đàn ông trong các cuộc “yêu”. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một vài gợi ý tối ưu nhất.
 

 
Món ăn tăng cường sinh lý nam giới từ hàu

Nhắc tới món ăn tăng cường sinh lý nam giới, hàu sẽ là ý tưởng xuất hiện đầu tiên. Bởi lâu nay loại hải sản này luôn nối tiếng với công dụng “bổ thận, tráng dương”, cho nam giới một “cội nguồn” sức mạnh vững chãi trong quan hệ vợ chồng. Trong hàu có hàm lượng dồi dào các dưỡng chất, đặc biệt nhất là nguồn nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, selen,… có tác dụng kích thích sản sinh hormone tình dục nam, cho phái mạnh nguồn “hứng khởi” dồi dào trước mỗi cuộc “yêu”. Ăn hàu còn giúp tuần hoàn máu tốt hơn, để bạn duy trì sự dẻo dai và cảm xúc hưng phấn trong chuyện “gối chăn”.

Tùy vào khẩu vị mà bạn có thể dùng hàu chế biến thành nhiều món như nướng mỡ hành, hấp, nấu cháo. Trong quá trình chế biến, lưu ý khâu sơ chế để giữ nguyên độ tươi ngon và dưỡng chất trong hàu. Không nên nấu chín quá kỹ vì sẽ khiến tác dụng của hàu suy giảm.
 

 
Món ăn tăng cường sinh lý nam giới từ rau mồng tơi
Các loại rau xanh đậm như mồng tơi cũng rất tốt cho sức khỏe tình dục. Rau mồng tơi rất giàu sắt và các vitamin, ngoài công dụng bổ thận, tráng dương, còn giúp khắc phục một số bệnh lý nam khoa như di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm,…

Bạn có thể dùng loại rau bổ dưỡng này chế biến thành các loại canh hoặc món luộc. Đơn giản nhất là món canh rau mồng tơi nấu tôm; hoặc cầu kỳ hơn, bạn có thể dùng mồng tơi chế biến canh cùng đậu nành, đậu phộng để tăng cường lượng đạm. Cách chế biến món canh này như sau: dùng mồng tơi, đậu nành và lạc với tỷ lệ như nhau, cho vào nấu cùng xương hầm trong khoảng 10 phút. Đây là cách chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, cho phái mạnh sức khỏe cường tráng và tăng cường sinh lực đáng kể.

Một công thức chế biến món ăn tăng cường sinh lý nam hiệu quả từ rau mồng tơi là dùng mồng tơi nấu cùng bầu dục lợn. Phần bầu dục lợn này cần để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc, khi nấu chín cho thêm 1 nắm rau mồng tơi và rau dền tím. Để tăng công hiệu, sau khi ăn, hãy dùng thêm một ly trà gừng nóng. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn hãy ăn 1 muỗng cà phê vừng đen rang hoặc uống một chén cơm rượu. Kiên trì áp dụng tổng hợp các biện pháp này, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt trong việc tăng cường sinh lý.
 

 
Món ăn tăng cường sinh lý nam giới từ thịt chó
Thịt chó là món nhậu ưa thích của cánh mày râu, đồng thời nó cũng là phương thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới rất tuyệt vời. Thịt chó có tính nhiệt, tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt, làm ấm dạ dày và lá lách,…do đó nó là món ăn rất được ưa chuộng vào những ngày mưa, lạnh, thời tiết mát mẻ. Nếu muốn dùng thịt chó cho việc cải thiện sức khỏe tình dục, bạn có thể nấu thịt chó nấu cùng một số vị thuốc Đông y khác.

Để dùng món thịt chó trị xuất tinh sớm,ta cần các thành phần nguyên liệu như sau: 1kg thịt chó, 60g hoài sơn, 60 g kỷ tử, 1 lít nước luộc gà, gừng tươi, rượu vang, gia vị vừa đủ. Đầu tiên, bạn đem thịt chó cắt nhỏ, ướp với gừng và gia vị rồi xào tái. Kỷ tử và hoài sơn rửa sạch, cho vào nồi nước luộc gà hầm nhừ cùng thịt chó. Để tăng hương vị thêm đậm đà, ta có thể cho thêm ít rượu vang, rồi ăn nóng.
 

 
Trên đây là một số món ăn tăng cường sinh lý nam giới bạn nên biết. Các bà nội trợ nên hỗ trợ đức lang quân của mình trong khâu chế biến để những món ăn vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng, giúp quý ông thêm phần tự tin trong quan hệ vợ chồng. Chúc các bạn áp dụng thành công để đạt công hiệu như mong đợi.
13-05-2016, 12:41:57 PM

Mời quý khách đánh giá hay góp ý về Một số món ăn tăng cường sinh lý nam giới bạn nên biết

Không có bình luận.